Forever Living Products
FOREVER F15 er ikke en kur, men hvad er F15 så?
Mine erfaringer med FOREVER F15
Hvorfor virker Forever F15 ?
Hvad indeholder F15?
Indholdet i F15 pakken er således sammensat, at den dækker dit daglige behov for næring, vitaminer og mineraler.
2 x Forever Gel Original
1 x Forever Ultra® Vanilla eller Chokolade smag (vælg selv)
1 x Forever Fiber™
1 x Forever Therm™
1 Målebånd
1 Håndbog med inspirerende madopskrifter
1 Måleskema som vil hjælpe dig til at fastholde forløbet
1 Forever Living Shaker
Forever Gel Original
Der er en aloe vera drik, som består fra 84,3 og op til 98,7% for den gule drik som er økologisk dyrket aloe vera. Det kræver ærlig talt lidt tilvænning at drikke aloe vera. Det var først på dag 4 at jeg drak den uden nærmere eftertanke.
Jeg har dog et par tips til hvordan du kan gøre det mere tålelig HER.
Forever Gel Original er med til at rense dine slimhinder og tarme. Aloe vera har være brugt siden oldtiden for sine rensende og helende egenskaber, og derfor er den en vigtig bestanddel af F15 kuren, som går ud på at rense din krop.
Tænk på hvor god den er for din krop, når du drikker den
Forever Ultra
Det er et pulver som du skal bruge i dine shakes. Forever Ultra fåes i smagvarianterne vanilje og chokolade, og du vælger selv hvilken smag du vil have med i din F15 pakke.
Forever Ultra indeholder bla. mange vitaminer og mineraler, og ikke mindst proteiner, som vil give dig en god mæthedsfornemmelse under hele forløbet.
Forever Ultra kan blandes med frugt og grønt (frisk eller frossen). En af mine morgen-favoritter er shake med reven ingefær – den kickstarter i den grad min dag og forbrænding.
Til middag kan jeg anbefale en shake med blåbær og spinat, som smager mums, prøv den! Eller hvad med æbler og kanel?
Forever Fiber
Forever Fiber er et kosttilskud med vandopløseligt fiberpulver. Det smager ikke af noget, men vandet ser lidt grumset ud, når der er fiberpulver i.
Et lille tip her er, at lade glasset med pulveret stå et par minutter efter at du har rørt det ud, så bliver vandet nemlig gennemsigtigt igen, og virker mere appetiteligt at drikke.
Til daglig får vi masser af kostfibre igennem korn, frugt og grønsager, men da indtaget af disse madvarer er begrænset i de 15 dage F15 forløber på, er det vigtigt for din krop at få kostfibrene et andet sted fra – i dette tilfælde Forever Fiber.
Kostfibre fremmer fordøjelsen ved at få maden til at passere hurtigere gennem tarmsystemet.
Forever Therm
Det er et kosttilskud i tablet-form som virkelig booster din forbrænding og giver dig mere energi. Jeg ved godt, at det er alle produktene samlet som skaber resultater….men Forever Therm er blevet mine personlige “lykkepiller”.
De giver mig så meget energi og jeg slipper dem aldrig mere!
Forever Therm indeholder mange forskellige vigtige vitaminer, samt ekstrakter fra planter, the og kaffe.
Når du er færdig med F15 , vil du glæde dig over, at du har fået 40 stk Forever Therm med i kassen, for dem vil du ønske at fortsætte med, bare vent og se….
Målebånd, vejledning og dagbog
I F15 pakken er der et målebånd, som du skal bruge til holde øje med dine fremskridt i cm. Du skal måle dig om maven, hofterne, armene og flere andre steder på dag 1, 3, 6 og 9. Målebåndet har en smart lille krog i enden, så du altid let og præcist, kan måle dig selv uden at målebåndet rutsjer op og ned.
Der kommer selvfølgelig en vejledning med i F15 pakken. I bogen finder du information om forløbet, der er shake- og virkelig lækre madopskrifter, samt et skema hvor du noterer dine fremskridt.
Jeg vil på det kraftigste opfordre dig til at bruge bogen til at noterer alt i. Lad den flytte ind på dit køkkenbord, så du hele tiden ved at du holder dig selv oppe på noget.
Sæt dig nogle mål!
I bogen er der også en side hvor man skal noterer tre mål for kuren.
Jeg lod mine mål hænge sammen, sådan at det ville få konsekvenser for alle mål, hvis jeg ikke overholdt alle!
Uha, 2 ud af 3 var ingen mulighed for mig.
Mine mål var:
ikke at snyde, men at følge F15 forløbet 100%
tabe mindst 3 kg (hvilket jeg vurderede til at være mulig hvis jeg overholdt punkt 1)
hvis mål 1 og 2 blev opfyldt, måtte jeg booke mig en wellness behandling