Forever Fiber er et kosttilskud med vandopløseligt fiberpulver. Det smager ikke af noget, men vandet ser lidt grumset ud, når der er fiberpulver i.
Et lille tip her er, at lade glasset med pulveret stå et par minutter efter at du har rørt det ud, så bliver vandet nemlig gennemsigtigt igen, og virker mere appetiteligt at drikke.
Til daglig får vi masser af kostfibre igennem korn, frugt og grønsager, men da indtaget af disse madvarer er begrænset i de 15 dage F15 forløber på, er det vigtigt for din krop at få kostfibrene et andet sted fra – i dette tilfælde Forever Fiber.
Kostfibre fremmer fordøjelsen ved at få maden til at passere hurtigere gennem tarmsystemet.